Покрај предизвикот за следење на претстојните пости како традиција, не помалку важен е предизвикот менито да не биде сведено на невкусни и нутритивно сиромашни оброци. Посната храна може да биде превкусна, а згора на сето тоа и нутритивно избалансирана, креирана во кујната на нутриционист.
Запомнете хрананта не треба да е само табела од нутриенти, туку и уживање.
Кој може тоа да го направи на највкусен и најкреативен начин? Се сложувате?
Тогаш, „АЈДЕ ДА ЈАДЕМЕ“!
(Велигденски пост Божиќен пост, растителна исхрана, посно мени, plant based)
Месечно мени од нутритивно избалансирани посни оброци, со вклучени рецепти.