Total Body by Bubalo - Лисиче
Total Body by Bubalo e комбинација од најефикасни армиски и атлетски вежби со кои се активираат сите мускулни групи, на телото и се подобрува целосната физичка кондиција. Четири пати во текот на неделата, тренинзите се погодни за мажи и жени на било која возраст.
Група 1: пон-сре-пет 07:00, нед 09:00
Група 2: пон-сре-пет 08:00, нед 09:00
Група 3: пон-сре-пет 17:30, нед 09:00
Група 4: пон-сре-пет 19:30, нед 09:00
Група 5: втор-чет 17:00, саб 09:00 или 18:00, нед 09:00
Група 6: втор-чет 18:00, саб 09:00 или 18:00, нед 09:00
Група 7: втор-чет 19:00, саб 09:00 или 18:00, нед 09:00
Група 8: втор-чет 20:00, саб 09:00 или 18:00, нед 09:00
Почни од било што, што ти е најлесно. Секој ден по една промена, за да постигнеме поголеми резултати и да стане тоа твое секојдневие а не обврска.