Мајсор аштанга пракса

✅За сите оние кои сакаат подлабоко да навлезат во својата самостојна пракса на аштанга јога системот, со широко срце и љубов отвораме нов термин за Мајсор пракса (primary series ashtanga):

✅Секој практикант ќе има можност под наше водство самостојно да научи да ги изведува асаните, по точен редослед 🫶

✅Самостојно во свој ритам да се поврзе со своето уџаи дишење и да ги почувствува бенефитите од медитацијата во движење во аштанга јогата 😇

✅ Индивидуално водење, алајнирање и аџастирање при секоја асана 🙏

✅ И на крајот од часот заслужена пранајама и медитација во шавасана 😇😇😇

👉🏻 Старт: 14 јануари / 9 - 11АМ

👉🏻👉🏻 Мајсор праксата ќе се одвива еднаш неделно, секоја сабота 🙏✨🫶